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 ほうれん草とじゃがいものみそ汁 |
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［材 料］ ・ほうれん草・じゃがいも ［作り方］ ・鍋に水を沸かし、切ったじゃがいもを入れる。 ・じゃがいもが煮えたらダシとみそで味を調え、ゆでてあるほうれん草 を加えてでき上がり。 |
| 玉ネギとじゃがいものみそ汁 |
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［材 料］ ・玉ネギ・じゃがいも ［作り方］ ・鍋に水を沸かし、切ったじゃがいもを入れる。 ・じゃがいもが煮えたら玉ネギを加え、ダシとみそで味を調えてでき上がり。 |
| 長ネギとじゃがいものみそ汁 |
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［材 料］ ・長ネギ・じゃがいも ［作り方］ ・鍋に水を沸かし、切ったじゃがいもを入れる。 ・じゃがいもが煮えたら長ネギを加え、ダシとみそで味を調えてでき上がり。 |
| わかめとじゃがいものみそ汁 |
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［材 料］ ・わかめ・じゃがいも ［作り方］ ・鍋に水を沸かし、切ったじゃがいもを入れる。 ・わかめは水にさらし塩抜きをしておく。 ・じゃがいもが煮えたらわかめを加え、ダシとみそで味を調えてでき上がり。 |
| 大根とじゃがいものみそ汁 |
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［材 料］ ・大根・じゃがいも ［作り方］ ・鍋に水を沸かし、切ったじゃがいもを入れる。 ・大根は千切りにし、じゃがいもが煮えてきたら入れる。 ・両方が煮えたら、ダシとみそで味を調えてでき上がり。 |
| かいわれ菜とじゃがいものみそ汁 |
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［材 料］ ・かいわれ菜・じゃがいも ［作り方］ ・鍋に水を沸かし、切ったじゃがいもを入れる。 ・じゃがいもが煮えたら、かいわれ菜を入れる。 ・ダシとみそで味を調えてでき上がり。 |
| かいわれ菜と油揚げのみそ汁 |
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［材 料］ ・かいわれ菜・油揚げ・(じゃがいも) ［作り方］ ・油揚げは油抜きし、煮えたらダシとみそで味を調える。 ・最後にかいわれ菜を入れてでき上がり。 |
| ほうれん草と豆腐のみそ汁 |
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［材 料］ ・ほうれん草・豆腐 ［作り方］ ・鍋に水を沸かし、沸いたら豆腐とゆでたほうれん草を入れる。 ・ダシとみそで味を調えひと煮立ちしたらでき上がり。 |
| 長ネギと豆腐のみそ汁 |
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［材 料］ ・長ネギ・豆腐 ［作り方］ ・鍋に水を沸かし、沸いたら長ネギと豆腐を入れる。 ・ダシとみそで味を調えひと煮立ちしたらでき上がり。 |
| わかめと豆腐のみそ汁 |
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［材 料］ ・わかめ・豆腐 ［作り方］ ・鍋に水を沸かし、水にさらし塩抜きをしたわかめを入れる。 ・煮えたら豆腐を加え、ダシとみそで味を調えてでき上がり。 |
| 白菜と油揚げのみそ汁 |
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［材 料］ ・白菜・油揚げ・(豆腐) ［作り方］ ・鍋に水を沸かし、切った白菜と油抜きをした油揚げを入れる。 ・煮えたら、ダシとみそで味を調えてでき上がり。 |
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味噌汁